なぎにゃぎのにょきにょきにっき

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2020-01-29から1日間の記事一覧

【簡単に計算できる】自分のBMIをもとに肥満度・標準体重を知って、健康的に生活しよう

肥満度の基準として扱われるBMIの計算式や身長ごとのBMI・体重をまとめた一覧表を紹介します。 この一覧表を使えば、身長をもとに、目標のBMIまでどの程度、体重を落とせば良いか?が簡単にわかります。 是非、皆さんご利用ください!