なぎにゃぎのにょきにょきにっき

日頃感じたことを書くだけのブログ(・w・)仕事やマンガ、アニメ、スポーツと様々なことを書いています

健康生活

自分に合った靴のサイズを知るために『3次元足型計測』を体験してきた感想

どーも。 なぎにゃぎです。 皆さんは自分の足にあったサイズの靴を履けていますか? 靴を買うときも店員さんに言われたサイズを履いて、なんとなく足に合っている気がするからってことで足のサイズを決めていませんか? 僕はそんな感じで適当に靴のサイズを…

【簡単に計算できる】自分の標準体重・理想体重を知って健康的に生活しよう

どーも。 なぎにゃぎです。 皆さんは自分の身長に対する標準体重って把握してますか? 子どもの頃に教えてもらった単純な計算方法だと身長から110を引いた値が標準体重って考え方があります。 僕は182㎝あるので72kgが標準体重ってことになります。 大雑把に…

サザエさん症候群に負けない方法を考えてみた

どーも。 なぎにゃぎです。 皆さんはサザエさん症候群って言葉を知っていますか? 知らない人のために説明しておくと、以下のような症状を言うらしいです。 サザエさん症候群(サザエさんしょうこうぐん)とは、日曜日の夕方から深夜、「翌日からまた通学・…

童貞だったのに性病のような症状になったときのはなし

どーも。 なぎにゃぎです。 みなさんは性病を患ったことってありますか? 普通はないと思います。 僕は性病に近い症状になったことがあります。 ただ、それは特殊な状況で患ったものでした。 あれは高校3年生の冬のころの話です・・・。 スポンサーリンク //…

1日3セットのストレッチで身体の疲れを取ろう

どーも。 なぎにゃぎです。最近、めっきりと朝晩が寒くなってきましたね。 僕は寒くなってくると首こり・肩こりに悩まされます。 時々、寝違えて首を痛めることがありますけど、それも秋から冬にかけて寒くなってくる時期が多いです。 首こり・肩こりなどは…